我们国人生育小孩以后，都有一个产妇坐月子的说法，苏州家政公司家政保姆听说国外好像没有坐月子这么一说。特别是欧美人，他们生完小孩马上就满血复活了，真是身体倍棒。当然，这个欧美人的体质强健和生活习惯有关，比如他们生完小孩还喝冰水，因为他们的生活习惯就是这样，长期以来一直这样就习惯了。我们还是说说我们的产 ...
苏州家政公司和新手妈妈们说点悄悄话，说说产妇产后的生理变化及特点，帮助产妇了解产褥期的生理特点和变化周期，减少因为误解而产生的惊慌和错误应对。好了，我们一起看看产褥期的三大生理变化和八个生理秘密妊娠期间，孕妇的生殖器官和全身为了适应胎儿的发育都发生了一系列的变化，待胎儿出生、胎盘娩出后，这一系列的变 ...
产妇刚刚完成生育出院，一般都会有一定程度的不适应，如果没有聘请月嫂或者育婴师，那么产妇需要自己克服首次生育后产生的困扰。苏州家政公司今天聊下产妇出院后的需要注意的五个生活要点。带着一丝疲惫，怀着一份喜悦，你和你的家人一起回到了家。尽管才离开一周，但是你或许有着一种长途旅行归来的亲切感。终于迎来了你们 ...
孕妇妊娠期的营养需求与食物来源直接关系到胎儿的发育和营养，科学育儿就是必须要学习在这个时期的营养摄入注意事项。苏州家政今天来聊下这个重要的问题。孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养，胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养母体子宫的增大，分娩时所需的产力，产后哺乳等也需要营养。一切营养 ...
苏州夏利家政公司依据多年的家政行业经验，发现很多孕妇会产生忧虑、焦虑、抑郁等不良情绪，特别是第一次生产的孕妇，那么如何疏导孕妇忧虑、焦虑、抑郁等不良情绪呢？有以下方法可以借鉴。一、孕妇忧虑、焦虑、抑郁等不良情绪的原因妊娠期妇女的情绪变化对胎儿身心发育有直接影响。如果孕妇心情舒畅，宫内的胎儿活动便正常 ...
苏州夏利家政公司的月嫂总结了新妈妈产后照料的常识，分享月嫂照护产妇4个营养常识和7种催乳食品。经过怀孕，子宫为了容纳胎儿，经由雄性激素的变化子宫壁会变厚、变柔软，血液供应增加，变为一个空心大肉球。适应了新的变化，子宫各组织层充满着血液。产后，身体就会经由一个和缓的过程，让子宫恢复到原来的状态。子宫的主 ...
转眼之间，冬去春来，大地回春。今年的天气，似乎眨眼就从冬天直接变成夏天，今天是2022年3月13日，春分（3月20日）还没有到，白天的最高气温已经是27度以上了。街上裙装美腿屡现。但是毕竟现在还是春季，老年朋友更加要注意保养身体。首先春季湿气很重。而老年人最好不要接触太多的湿气，因为老年人的身体弱、抵抗力差。当 ...
又到了一年中最为寒冷的季节，寒风中行人匆匆。冬季，大多数的动植物均处于冬眠状态，传统养生学认为，老人家政护理在冬季人体也应该顺应自然界的变化规律而避寒冷，具体方法则可从精神、起居、饮食、运动养生方面。上了年纪，身体很容易出现毛病，老人家政护理时身体各项功能的衰退导致身体抵抗力下降，这样就会比较容易受 ...
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