苏州家政公司和新手妈妈们说点悄悄话，说说产妇产后的生理变化及特点，帮助产妇了解产褥期的生理特点和变化周期，减少因为误解而产生的惊慌和错误应对。好了，我们一起看看产褥期的三大生理变化和八个生理秘密 妊娠期间，孕妇的生殖器官和全身为了适应胎儿的发育都发生了一系列的变化，待胎儿出生、胎盘娩出后，这一系列的变化要逐步进行调整以至完全恢复，医学上把生殖器官完全恢复的一段时间，称为产褥期，俗称“月子”。一般需要6～8周的时间。
1.产褥期的生理变化
子宫
在妊娠和产褥期期间，妇女体内变化最大的是子宫。子宫的重量从原来的的未妊娠时的50克左右，增加到妊娠足月时的1000克左右、产后6周子宫又恢复到原来的重量。子宫颈在产后当时呈松软、充血、水肿、壁薄如袖口，10～12小时后子宫颈呈空腔状，5～10天能恢复到原来的形状。产后7～10天子宫颈的内口关闭、产后4周子宫颈恢复正常大小。但是由于分娩的损伤，子宫颈外口失去了原来的圆形(未产型)而变为横裂（经产型）。胎盘胎膜娩出后，子宫内膜要重新修复，而胎盘附着处的创面修复最慢，大约需要6～8周的时间才能完全愈合。
阴道
分娩时，胎儿经阴道娩出，由于机械的作用，使得阴道较松，皱襞较少，阴道外口有充血、水肿与不同程度的裂伤。临产后，充血与水肿在产后数天内逐渐消失，被撕裂的处女膜成为残缺不全的痕迹，称为处女膜痕。阴道逐渐缩小，但在复旧后仍大于未生孩子时，产后第3周出现阴道皱褶。
分娩之后，盆底的肌肉与筋膜中可有血浆浸润，且有血渗出，肌纤维常常有断裂，或是由于过度扩张而失去弹性。这些改变，在产褥期虽能恢复但很少能恢复到怀孕前的状态。倘若撕裂严重累及到盆底组织，可造成盆底组织松弛，以后发生阴道壁膨出，甚至子宫脱垂。
月经
产后有的产妇给婴儿哺乳，有的不哺乳，故产后卵巢功能的恢复时间也就不同。一般如果不哺乳，月经常在产后4～6周恢复，也有在产后2～3个月恢复的。如果哺乳也不一定不来月经，有的人在产后1个月(满月)恢复月经，但大多数妇女在哺乳期间无月经。值得注意的是哺乳期妇女也能排卵，因此有些妇女在哺乳期也能怀孕。
2.产褥期的生理特点
胎儿出生、胎盘娩出后，产妇就进入了产后的恢复阶段，产妇自身要将妊娠、分娩使全身包括生殖器官的变化复原。在复原的过程中，产妇的主要特点有以下几点。
(1)体温：
产褥期产妇的体温一般是正常的，与但遇有产程延长或过度疲劳时，体温可能略有升高，一默不超过38℃，第二天多能恢复正常，不需特殊处理。产后3～4天，乳房充盈，也可有低热，一般也不超过38℃，待乳汁畅通后能自行恢复。
(2)呼吸与脉搏：
分娩后由于胎盘循环的停止，子宫缩小，循环血量逐渐减少，再加上产褥期卧床休息，情绪放松，进食少，排泄多，产妇的脉搏慢而有规律，每分钟60～70次。产后因为腹压减低，膈肌下降，故产妇的呼吸深而慢，每分钟14～16次，一般于产后1周恢复正常。
(3)恶露：
产后经阴道排出的分泌物内含血液、坏死的蜕膜组织及黏液等，称为恶露。产后的最初几天，恶露量较多，3～5天后恶露变为淡红色，产后10～14天以后，恶露呈白色或淡黄色。
(4)子宫复旧：
胎盘娩出后，子宫立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬、并呈球形的子宫体，它的最高处与肚脐相平，以后每天下降1～2厘米，到产后10～14天降人骨盆，此时，在腹部就摸不到子宫底了，到产后6～8周，子宫就恢复到孕前大小。
(5)产后痛：
产后在子宫复旧的过程中，每当子宫收缩时，子宫肌暂时缺血，可引起阵发性的下腹疼痛，称为产后痛。另外，在哺乳时，因婴儿吸吮乳头，刺激子宫收缩，产后痛可较明显。
(6)出汗多：
产后皮肤排泄功能较旺盛，睡眠和初醒时，出汗量较多，常在数日内自行好转。这是产后将孕期储蓄在体内的大量水分排泄出来的正常的生理现象。
(7)便秘：
产妇往往在产后的头几天发生便秘，这是因为产后卧床时间较长，活动量减少，肠蠕动减弱。另外，分娩后痔疮表现为红、肿、痛，产妇非常痛苦，由于怕疼，常常不敢大便，造成便秘。
(8)尿潴留：
大多数产妇都能于产后4～6小时排出第一次小便。但有一些难产的产妇，特别是初产妇，往往膀胱胀满无尿意或有尿意但不能解出小便。这是因为产妇腹壁松弛，加上膀胱肌肉张力差造成的，或是由于分娩过程中，产程延长，膀胱被压迫时间长，使膀胱黏膜充血、水肿而妨碍排尿造成的。
