产妇产后24小时需要注意的十一点妈规-产妇照护--苏州家政保姆_育婴师公司_苏州家政服务价格_夏利家政公司



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2022-06-26
苏州夏利家政公司的月嫂今天说下产妇产后24小时的事情,对于妈妈来说,产后24小时是最难熬的,同时也是至关重要的。在这段时间里,妈妈最容易出现意外,也最可能落下病根。因此,妈妈一定要关注自己的身体状况,并做好科学护理。让我们一起来看看产妇产后24小时需要注意的十一点妈规
1、重点:休息!!休息!!还是休息!!!
分娩几乎会耗尽产妇的体力和精力,所以妈妈产后都身体虚弱、有气无力,此时最需要的是充分休息。
不过,很多妈妈因为兴奋、激动,在产后做的第一件事是发微信、打电话向亲友报喜。殊不知,这样很伤神、伤身,不利于产后身体的恢复。
另外,很多妈妈产后很快就要开始哺乳,加上宝宝的哭闹会使妈妈的休息时间不够,所以尽量多争取休息时间很重要。
2、不宜马上呼呼大睡
产后妈妈要做的就是多休息,即便睡顺利分娩,看到健康可爱的宝宝后,妈妈紧张的心情终于放松了,疲惫感也随之而来,于是迫不及待地想大睡一觉。
不过,孕产专家提醒,产后妈妈不宜马上熟睡,应该先闭目养神,靠在床上休息一会儿。
同时,可以用手轻轻地从上腹部向脐部抚摸,先在脐部进行旋转按揉,再轻揉小腹,反复做15分钟。
闭目养神1小时之后,再慢慢进入睡眠状态。这样做有利于消除疲劳、安定神志、缓解紧张情绪,并使气血下行,促进恶露排出,还可避免产后腹痛,帮助子宫复原。

3、密切关注产后的出血量
产后妈妈不管身体多疲乏、多虚弱,都要密切关注自己的出血量。因为产妇分娩后第一天,特别是产后2小时内,最容易发生产后出血。
如果出血过多,处理不及时,容易导致休克,严重的还会危及生命。因此妈妈要高度重视产后的出血量。
一般产后2小时出血400毫升,24小时内出血500毫升,都可诊断为产后出血。产后出血的原因有很多,妈妈要特别留意产后出血量,一旦发现出血量较多,或阴道排出组织,都应及时告知医生。
4、妈妈应尽早下床活动
妈妈产后要多休息,但不应一整天躺在床上,这样不利于身体恢复,还容易降低排尿的敏感度,有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留。
顺产的妈妈可以根据身体情况,在产后6~8小时后坐起来,或者下床走走,注意动作要缓慢,并且不要站立太久。
剖宫产的妈妈需要产后24小时卧床休息,不过在12小时后,应改变一下卧床体位,适当翻翻身、动动腿;24小时后可以坐起来,如果条件允许,也应该下地走一走。
5、重视产后首次大小便
妈妈应该重视产后首次大小便,因为这与产后身体恢复息息相关。
尽早排尿
产后,妈妈有了小便时不能憋着,一定要及早排尿。一般顺产的妈妈,在产后4小时即可小便。产后6~8小时,妈妈即使没有尿意,也应主动排尿,以免引起尿潴留。产
后第一次小便会有疼痛感,这是正常现象。
剖宫产的妈妈在术前就要插上导尿管,一般术后24小时后会撤掉导尿管,此后只要一有尿意,就要努力自行排尿。
及时排便
产后妈妈胃肠肌张力较小,活动减少,影响胃肠蠕动;再加上分娩后腹肌和盆底肌肉松弛、收缩无力,导致排便功能减弱,容易出现大便困难。
如果妈妈不能及时排出大便,会加重便秘症状,容易引起肛裂、痔疮出血。因此,妈妈产后也要及时排大便。
明星月嫂温馨提示:妈妈不要因为怕痛而不敢排尿,一定要克服困难尽早把小便排出去。如果实在排不出,可以把水龙头打开,诱导尿感;或用手轻按小腹下方;或使用温水袋敷小腹。
6、体温超过38℃要当心

产后24小时内,由于过度疲劳,有的妈妈可能会发烧,体温超过38C,但随着休息体温基本能回到正常状态。有的妈妈乳胀时会发烧,但随着乳汁的排出,体温会下降。 
需要注意的是,如果妈妈体温一直较高不退,要警惕是否发生了产褥感染。引发产褥感染的原因很多,如果治疗不及时,可能转为慢性盆腔炎,还可能引起危险的腹膜炎、败血症等。
7、产后及时更换衣物
经过艰辛的分娩,准妈妈的衣服、头发往往被汗水浸湿,因此产后一定要及时更换衣服,以免着凉。
另外,产后妈妈出汗量较多,尤其是睡觉时更多,有时可浸湿内衣,妈妈要多备几套内衣和睡衣,衣服湿了马上更换。并且要注意衣着的清洁、舒适、冷暖适且。
8、产后宫缩痛如何缓解

产后子宫需要不断收缩来恢复到孕前的状态,子宫收缩会引起下腹部阵发性剧烈疼痛。产后妈妈不必担心,这是正常现象。不过,妈妈可以通过以下方法来缓解宫缩痛。
按摩:用手掌以环形轻微按摩小腹,这不仅可缓解宫缩痛,还能促进子宫恢复。
热敷:用热毛巾或热水袋敷腹部,每次半个小时。剖宫产的妈妈应避免敷在伤口处。
转移注意力:疼痛时,可以逗逗宝宝、聊天或设想以后的美好生活等,来转移自己的注意力。
放松心情:听听音乐、做做深呼吸,这样可以消除紧张心理,放松腹部肌肉,减轻疼痛感。
服用药物:如果宫缩痛剧烈,影响休息和睡眠,可以在医生的指导下服用镇痛剂。

9、保持会阴部的清洁
不管是顺产还是剖宫产,产后妈妈都要保持会阴部的清洁,尤其是做过会阴侧切手术的妈妈更应注意。
每天清洗: 要保持会阴的清洁,每天坚持用温水清洗会阴,尤其是大小便后。清洗时用干净的温水即可,每次洗前都要保证清洗盆和毛巾用开水消过毒。

勤换内裤、护垫:要勤换内裤、卫生巾和护垫,防止恶露感染伤口。

保持干爽:要保持会阴的干燥,如厕或冲洗后,宜用纸巾轻拍会阴部,吸干水分。

自我检查:会阴部有缝线者,应时常检查伤口周围有无红肿、硬结及分泌物,一旦有异常立即请医生处理。
夏利月嫂温馨提示:产后会阴部疼痛是正常的现象,一般在产后2~3天就会减轻,不用做特殊处理。但若伤口疼痛有越来越严重的现象,则要及时告知医生,检查有无感染情况。
10、顺产24小时注意事项
侧切伤口疼痛严重怎么办

分娩时,为了让胎宝宝顺利娩出,医生往往会给产妇进行会阴侧切术。当麻醉药物的作用消失后,妈妈便会感觉伤口剧烈疼痛,一般24小时后疼痛会明显减轻。如果伤口疼痛逐渐加剧,要仔细检查伤口是否有红肿、硬结、脓性分泌物等异常。如果只是单纯疼痛,可用50%硫酸镁溶液湿热敷,20分钟每次,每日2次。或用热水袋,隔着衣服放置在会阴部位,进行干热敷。
会阴伤口血肿要重视
会阴伤口血肿一般会在伤口缝合后1~2小时内出现,这时妈妈会感到伤口处疼痛难忍,且伴有肛门坠胀感。如果出现这种情况,应该立即告诉医护人员。医生会将伤口重新拆开,清除血肿,充分止血后再重新缝合伤口。

为了防止伤口血肿,产后最初几天,妈妈宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,避免内积而形成血肿。
待4~5天伤口长得较为牢固,恶露难以流入时,便可采取左右轮换卧位。

避免伤口发生感染。
产后妈妈身体代谢加快,汗液较多,加之体内恶露和粪便的排出,都容易使妈妈的伤口发生感染,影响伤口恢复。妈妈应随时观察伤口的状况,做好清洁护理,勤换卫生巾,并且按照医生要求给伤口消毒。
如果发现伤口出现肿胀、疼痛、硬结、脓状分泌物等现象,应及时告知医生。一般医生会建议使用1:5000高锰酸钾液体清洗伤口,进行消炎。如果炎症严重,则需要在医生的指导下服用抗生素。
防止会阴切口裂开
做了会阴侧切的妈妈,要随时防止会阴伤口裂开,平时要注意以下几点:坐立时采取自己感觉舒服的姿势,避免挤压伤口;如果是左侧切,坐立时身体重心宜偏右,避免做下蹲、用力、大腿过度外展等动作;如果发生便秘,不可用力扩张会阴部,可使用开塞露或液状石蜡润滑;排便时,妈妈应先收敛会阴部和臀部,然后轻轻地坐在马桶上。
11、剖宫产24小时注意事项
术后24小时内卧床休息
对于剖官产的妈妈来说,无论是局部麻醉还是全身麻醉,术后24小时之内都应该卧床休息。
产后6小时内
一般术后6小时内,宜采取去枕平卧、头偏向一侧的方式,这样不仅能预防头痛,还能防止呕吐物误吸。为减少和防止妈妈腹部伤口及深层组织渗血,医护人员会在妈妈腹部上方放置一个沙袋,沙袋要持续压迫6小时。
产后6小时后
剖官产6小时后,妈妈可以垫枕头或将床抬高,以利于恶露的排出。同时,妈妈可以更换平卧的姿势,根据自身感觉选择舒适的体位。采取半卧位的姿势较平卧更有好处,采取半卧位时身体和床的角度为20度到30度。
忍住疼痛多翻身
剖官产手术后,妈妈都会有不同程度的肠胀气,会感到腹胀,这是由于剖宫产手术对肠道造成刺激,以及受麻醉药的影响。忍住疼痛多翻身,会使麻痹的肠肌功能尽快恢复,从而使肠道内的气体尽快排出,解除腹胀的烦恼。
因此,术后6小时后,妈妈可以每隔两三个小时翻翻身,翻身时需请家人和医护人员协助,不可自已用力过猛,影响腹部伤口愈合。
注意伤口是否渗血
剖官产妈妈术后要特别小心,时刻提醒自己伤口还没有复原,要定时查看腹部刀口的敷料有无渗血,恶露量是否正常,尤其肥胖者、贫血者更要注意查看伤口。如果伤口流血过多,属于不正常现象,应及时告知医生。

谨防缝线断裂
剖官产妈妈在大笑、咳嗽、恶心、呕吐时容易使腹部缝线断裂,导致伤口裂开。因此,妈妈要避免大笑,并且遇咳嗽等情况,应请家人或月嫂用手压住伤口两侧,以免伤口出现意外。另外,术后应立即使用收腹带数天,这有助于防止伤口开裂,减轻产后出血。
术后直哆嗦别担心
很多剖官产妈妈术后身体会抑制不住地发抖,像打寒战样,其实这是正常的。因为分娩过程中失血过多,妈妈身体会因此而发冷,产生应激反应,再加上分娩过程中麻醉药物的使用,造成血液循环也没那么流畅,所以就出现了哆嗦的现象。等妈妈休息一.会儿,麻醉药物药效过后,就会恢复正常。
最好不用止痛药
剖宫产手术数小时后,麻醉药的作用会逐渐消退,妈妈会感觉复部伤口疼痛,并逐渐加剧。-般医生会在手术当天或当天夜里用一次止痛药物,在此之后妈妈最好不要再用止痛药。因为它会影响身体健康,尤其是影响胃肠蠕动功能的恢复,也  妈妈少用止病药,以免影响身体恢复。不利于乳汁的分泌。一般伤口的疼痛在术后3天左右便会好转,妈妈需要多些忍耐。
夏利月嫂温馨提示:妈妈要坚持输液,尤其是在不能进食时,要补足水分,防治血液浓缩,预防血栓的形成还可有效补充妈妈的体力。


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