“我还不想睡觉”——精力旺盛-育婴秘诀--苏州家政保姆_育婴师公司_苏州家政服务价格_夏利家政公司



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2022-06-26
苏州夏利家政公司继续分享一些育婴心理学方面的智慧,希望对家长和育婴的家政朋友有些许的帮助。

宝宝一天天长大,有欢乐、欣喜、痛苦,也有很多的不理解,我们说的不理解是指父母对宝宝的不理解,从而错过很多培养宝宝良好品格和能力的机会。


核心话题:读懂孩子心理,顺利度过叛逆期

知识点:“我还不想睡觉”——精力旺盛
最近一段时间宝宝突然变得精力特别旺盛,到睡觉的时候也不愿意睡觉,总想玩、看电视、听故事、做游戏....总之就是不愿意合眼。讲了半天故事、唱了半天催眼曲的妈妈直打瞌睡,睁眼看,宝宝的眼睛依然睁得大大的,自己玩得正起劲儿呢。


孩子的心声
爸爸每天都玩计算机玩到很晚,为什么妈妈总是让我睡?等我玩够了我就睡。


解读
很多3岁的宝宝都存在着睡觉难的问题,造成这种现象可能会有以下几种原因:

没有睡意。

这个阶段的宝宝有着旺盛的精力,他们丝毫不想因为睡觉而耽误自己玩耍的时间,除非实在是疲倦不堪了。

惧怕孤独。

有的宝宝在还没有足够的勇气独自面对黑暗时,就被妈妈强行放在另一个房间了。宝宝因为害怕黑暗、害怕孤独,从而不愿意睡觉。

家长的影响。

如果宝宝的爸爸妈妈是“ 夜猫子”,宝宝很大程度上也会受到影响。“天晚了 ,可爸爸还在打游戏呢,妈妈还在看电视呢,我也要多玩一会儿。”
宝宝睡觉前有更多的需求。
宝宝大了,睡觉前需要妈妈给自己讲一一个故事,还要妈妈拍拍哄哄才能睡。
每个宝宝睡前程序各有不同,为了让宝宝有良好的睡眠质量,每个爸爸妈妈都会有一套让宝安然入睡的妙招: 有的妈妈准备了一抽屉轻音乐和摇篮曲的音乐DVD,睡前播放给宝听:有的妈则为宝宝准备了《希腊神话》《格林童话》《十万个为什么》等儿童读物,在宝睡觉前为宝宝读上几个故事来陪伴宝宝入眠:有的宝宝喜欢玩要到疲倦了才能睡,所以需要爸爸妈妈有一个人来陪宝宝做游戏,一起玩.会儿再睡..每个宝宝的性格、习惯不同,妈妈不需要学习别人的模式,只需要在日常生活中开发一套适合自己宝宝睡眠的方式即可。

妈妈怎么做
良好的作息规律

为了让宝宝养成规律的睡眠习惯,爸爸妈妈以及家庭中每一个成员都必须养成早睡早起的良好习惯,将“夜猫子”现象消灭。另外,睡眠的程序也要规律,比如,晚上9点是睡觉的时间,到了9点,妈妈就要告知宝宝:“ 到睡觉的时间了,宝宝该钻被窝了!”如果宝宝还想玩一会儿,妈妈就可以说:“宝宝 想不想知道,怪物史莱克怎么样了?快,躺在被窝里,妈妈就给你讲!”规律一旦养成,爸爸妈妈就要坚持,比如节假日,爸爸妈妈可能会晚睡,这样宝宝就会认为,规律是可以被打破的,小家伙就会以乖、听话等作为讨价还价的理由。
家居环境要安静、温馨
过于嘈杂的环境不利于宝宝身心健康,尤其在宝宝的睡眠时刻,家里要尽量保持安静的环境。饭后睡前的运动。如果宝宝精力过于旺盛,天气好的情况下,妈妈可以在晚饭后带宝宝出去走走,天气不好,也可以在家里做点儿耗费体力的小游戏,比如藏猫猫。这样宝宝的睡意就会随着体力的消耗很快来临。
消除宝宝内心因黑暗孤独产生的恐惧。
宝宝不愿意睡觉很可能是因为独处一.室加之黑暗带来的恐惧造成的。所以,妈妈可以将宝宝的卧室布置得温馨一点儿,给怕黑的宝宝留一盏温馨的小灯,让宝宝的卧室里有昏黄的光线,待宝宝睡着后再关闭。另外,在宝宝的卧室里多摆放点儿玩具,妈妈可以说:“瞧,有小公鸡、小棕熊、小鸭子,还有洋娃娃陪着宝宝一起睡呢。原来有这么多朋友哪,宝宝不怕!
即便养成良好生活规律的宝宝,有时也难免会不按规矩办事。
其实,不用说宝宝,就连大人也会有管不住自己的情况发生。所以,妈妈首先要理解宝宝。比如,宝宝玩得开心,今天说什么也不按时睡觉了,妈妈劝阻,宝宝就会哭闹抗议,这时候妈妈就应该适当妥协,但不是无条件妥协,要和宝宝讲条件,比如这次依了宝宝,以后宝宝就一定要按时睡觉,以此来约束宝宝。


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