和苏州夏利家政公司的育婴师一起带宝宝度过完整的一天，体验育婴师的工作特点和重点。
用育婴师的方法育儿，听起来很迷茫，其实操作起来开不难。你可以参照育婴师的日工作流程表，结合宝宝的身体情况、年龄特点以及天
气变化等，灵活调整，使宝宝的每一天都不一样。
6:30—7:00 宝宝起床了
宝宝起床，清理宝宝的大小便，大一些的宝宝给把尿、把便，帮助宝宝建立排尿，排便规律。
给宝宝清洗臀部，换上干净衣服，再给宝宝洗脸。
测量宝宝体温，并做好记录。
帮助宝宝清理口腔，或指导宝宝刷牙。
将宝宝交给爸爸妈妈，让他们在上班前跟宝宝说说话，做些亲子互动。
给新手父母的提示
有的宝宝起床时间比较晚，但不论宝宝什么时候起床，你都需要像育婴师一样，把每项"工作"做好。
每天早上跟宝宝的亲子互动不能少，即使是简单的"早上好,宝贝！”，或亲亲抱抱宝宝，都能让你和宝宝的感情更加深厚。
7:00—8:00 工作内容：给宝宝准备早餐
还在吃母乳的宝宝，如果妈妈还没有上班，让妈妈亲自喂奶；如果妈妈上班了，需要将保存在冰箱中的母乳拿出解冻，加热后喂给宝宝。
人工喂养的宝宝，冲好奶粉喂给宝宝。
1岁以上，不爱喝奶粉的宝宝，准备馄饨、鸡蛋饼、鸡蛋羹、面条、菜泥、小面包、水果切片等食物。根据宝宝出牙情况和咀嚼能力，将食
物做得软烂适中。
给新手父母的提示：
根据宝宝的年龄和喜好，准备宝宝爱吃的食物。
注意营养搭配，保证营养全面均衡。
不论宝宝多晚起床，都要让宝宝吃早餐，让宝宝养成三餐定时的饮食习惯。
8:00-9:30
天气晴好时，准备好宝宝外出用品，带宝宝到户外进行1-1.5小时的活动。冬天时将外出的时间调整至11点左右，或下午1点左右。
雨雪天气或雾霾天，让宝宝在家活动。
给新手父母的提示：
注意安全问题。
鼓励宝宝与小朋友互动、玩耍。
提醒宝宝喝水，教宝宝自己擦汗。
计划好的户外活动时间到了，宝宝还不想回家，不要勉强宝宝。可带一些水果或饼干，让宝宝食用，帮助宝宝补充能量和水分。
9:30—11:30
在户外活动时，如果宝宝没有吃水果或饼干，回到家后先给宝宝加餐。
0-1岁的宝宝：根据月龄给宝宝做抚触或被动操，训练宝宝抬头、坐、爬等能力。
1岁以上的宝宝：进行潜能开发游戏，训练宝宝语言、逻辑思维等能力。
给新手父母的提示：
天热宝宝出汗多，应等宝宝汗清后给宝宝洗温水澡，再进行抚触或做被动操。
冬天进行户外活动回到家后，要及时给宝宝换上干净的内衣。
做抚触、被动操或者潜能开发游戏时，尊重宝宝的意愿，如果宝宝哭闹不要购强。
11:30-12:30
给宝宝准备午餐：午餐后清洗餐具。
给新手父母的提示
引导宝宝做一些力所能及的事情，如帮忙摆放、收拾碗筷等。
培养宝宝的餐桌礼仪。
12:30-15:00
跟宝宝说话，或在保证安全的前提下，让宝宝自行玩耍，等宝宝觉得累时安排午休。午休时间最晚不要超过13:30。
清理宝宝的主要活动区域，如爬行垫、地面；清洁宝宝的玩具；清洗宝宝衣物等。
给新手父母的提示
午休前的调整，目的是让宝宝放松下来，不要让宝宝太兴奋而影响午休。
宝宝午休时,不要大声说话，也不要刻意制造非常安静的环境。
趁宝宝午休，把家里收拾收拾，然后也赶紧休息一会儿。
15:00-17:00
宝宝午休醒来，给宝宝吃一些水果一杯酸奶。
与宝宝进行互动:
跟宝宝一起看书，给宝宝讲故事唱儿歌。
跟宝宝进行语言交流。
根据宝宝的月龄，指导宝宝选择玩具，并与宝宝玩游戏，进行潜能开发训练等。
给新手父母的提示
宝宝睡觉时容易出汗，睡醒后要及时给他擦汗，或者换衣服。
给宝宝的加餐量不要多，只要他吃完后不觉得饿即可，以免影响正餐。
重复进行昨天的游戏，加深宝宝的印象，等宝宝学会后再开始做新的游戏。培养宝宝的注意力。
17:00-19:00
天气好时，带宝宝到小区或附近活动。
给宝宝准备晚餐，宝宝晚餐时间最晚不超过18:30。
晚餐结束后清洗宝宝用过的奶瓶、餐具，并用开水浸泡进行消毒。
给新手父母的提示
避免一面看电视一面吃饭。
引导宝宝帮忙准备晚餐，收拾碗筷等，注意培养宝宝餐桌礼仪。
19:00-20:30
指导爸妈和宝宝一起玩游戏。
给宝宝洗澡。
指导爸妈给宝宝清理口腔，或指导宝宝刷牙。
给新手父母的提示
专心跟宝宝互动，避免一面玩手机一面跟宝宝玩。
注意控制量和度，不要让宝宝太兴奋。
和宝宝一起玩水，让宝宝爱上洗澡。
洗澡时间不要太长，15分钟左右即可。
帮助宝宝养成睡前刷牙的习惯。
20:30-21:00
洗澡后休息片刻，哄宝宝睡觉。或让爸妈给宝宝讲故事，哄宝宝睡究。
清洗宝宝的衣服、口水巾、围嘴、饭衣等，保证宝宝穿过的衣物不过夜。
给新手父母的提示
帮助宝宝养成规律的睡眠习惯，让宝宝白己入睡，避免抱着宝玉睡。
尽量避免在宝宝睡前给他吃东西或喝奶。
